针对阳痿我们平时应该怎么注意?温州光明男科医院医生表示：对于男人来说，较害怕的事莫过于小弟弟不能正常勃起，享受不了房事的美好，不仅容易引起夫妻之间的感情崩溃，也会让自己在朋友面前抬不起头来，而相反一个性功能很强的男性处处都流露着一股强悍的味道，那阳痿其实就是我们常说的性功能勃起障碍，医学定义为：阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的房事(房事)。
那除了先天性的阴茎发育不好和勃起不够之外，在日产生活中也有很多因素是引起阳痿的罪魁祸首，那有哪些因素能影响性功能呢?下面医生先就食物方面为大家提供几种参考。
1、啤酒：英科学家较近发现，啤酒中含有一种的化学物质，它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。温州医院看男科
2、盐：吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证实，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。
3、肉：肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方家的饮食调查结果所证实。因此，假如爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。
4、饼干：饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。
还有一些患者是由于其它原因，下面简单介绍：
1、性知识的缺乏。有些男性朋友在青少年时期没有一个详细的性方面知识，很容易对性有一种特殊的感觉，而频繁的看黄色电影和手淫也会引起性功能障碍。【推荐阅读：男性包皮多长的时候一定得割掉】
2、不好的生活习惯。如长期酗酒、生活不规律、熬夜和吸烟等都有可能引起阳痿。因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的，而困倦身体和憔悴精神状态经常会控制性欲望，长久以往性功能就会出现衰退。
3、衰老因素。40岁以上的男性，其中半数患有ED。年龄的衰老是不以人的意志为转移的，性虽然随着人体的衰老而减退，但衰老的速度在个体间却有着显著差别，有人40岁就阳痿缠身，有人70岁还功能完好，充分说明ED的发生是完全可以减缓的。所以在日常生活中要经常锻炼身体。
温州光明男科医院医生温馨提醒：还有一部分患者是由于自己的心理因素引起，这就需要患者在发现的时候不要不好意思，及时去医院做详细检查，查明病因才能对症治疗，对付各种泌尿生殖疾病都有很好的，深受温州患者的信赖和好评，是您的优选医院。
